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什么补气血不上火_1

发布时间:2022-04-14 03:19:03 阅读: 来源:旋塞阀厂家
什么补气血不上火

女性进补最需要的便是补气血,气血不足会到头晕,短气、乏力、不耐疲惫、倦怠之气虚证。哪些偏方可以补气血呢,下面可就为大家总结了一些常见的补气血偏方,希望对大家有所帮助。

偏方1

大枣10-15个,粳米100g。加水,二者一起煮粥。

本方补气血,健脾胃,关于胃虚食少,脾虚便溏,气血缺乏,以及血小板减少、贫血、慢性肝炎、营养不良有较好结果。

偏方2

粳米100g,新鲜牛奶半磅。先以粳米煮粥,待粥将熟时,参加牛奶再煮为粥。本方补虚损,润五脏,益老人;适用于中老年人体恤衰弱,气血亏损,病后虚赢、口干作渴,以及反胃噎膈,大便燥结等症,什么补气血不上火。

偏方3

取约3斤重母鸡1只,粳米100g。将母鸡剖洗洁净,浓煎取汁,以原汁鸡汤分次同粳米煮粥,先用旺火煮沸,再改用微火煮到粥稠即可。

偏方4

牛肉1kg,食盐适量,黄酒250ml,什么补气血不上火。将牛肉洗净,切成小块,放入锅中,加水适量,大火煮开,去除血污和浮沫,继续小火煎煮半小时,调入黄酒和食盐,煮至肉烂汁稠时即可停火,待冷佐餐食用。

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通过本文的介绍,大师对“那些偏方可以补气血”都有所把握了吧。只有人体内有一个丰裕的气、血和精神才会使人精神旺盛、体力充分、才思敏捷、身形匀称。如果气血不足容易惹起家体诸多不适,关于爱美的女性来说,只要气血足,才可以坚持青春靓丽。