常按摩胸部预防乳腺炎

2017/3/3011:05:23　来源:网络

”乳腺炎”最常见于哺乳妇女，尤其是初产妇。乳腺炎不仅多自身会造成危害，有余患者处于哺乳期，对宝宝也可能造成影响。因此孕妇对于乳腺炎的防治是非常重要的。以下是乳腺炎的七个防治方法。

1、保持乳房清洁，防止”细菌感染”

产前清洗乳房，去除乳头部粘垢；哺乳前要清洗乳头，尤其是乳头已有破裂者；避免对乳房的挤压，穿衣服要宽松。

2、宜常作自我按摩

产妇要养成自我”按摩乳”房的习惯。方法：一手用热毛巾托住乳房，另一手放在乳房的上侧，以顺时针方向转向按摩。如果乳房感到”胀痛”，或者乳房上有肿块时，手法可以重一些。在自我按摩的同时，可稍用力挤压乳房，把乳汁从乳头挤出，反复几次后，乳腺管就通畅了。一般每天按摩1次，每次1520分钟。

3、少吃有刺激性的食物，如葱、姜、蒜等

中医认为，”急性乳腺炎”是由于内有蕴热、热毒壅结而成。因此在饮食上要少吃热性食物，以免助火生疮。

4、食物药物预防

5、积极治疗乳头破裂，防止出现并发症

(1)轻度乳头破裂仍可哺乳，但在哺乳后局部涂敷10%复方安息香酸酊，或10%”鱼肝油”铋剂，下次浦乳前洗洗。

(2)重度乳头破裂，哺乳时”疼痛”剧烈，可用乳头罩间接哺乳；或用吸奶器吸出后，用奶瓶哺食小儿。

(3)对乳头上的痂皮，不要强行撕去可用植物油涂，待其变软，慢慢撕掉。

(4)猪油适量，用微火化开，加白及粉适量，调成膏状，涂于患处，每日34次。渗液多或有”出血”可撒干白粉。

6、防止乳头破裂

乳头破裂既容易乳汁瘀积，又有可能因伤口而发生细菌感染。